Pengelolaan Hipertensi dengan Langkah CERDAS
Buku
ini mengupas tuntas berbagai aspek penatalaksanaan hipertensi, mulai dari
pemahaman dasar mengenai hipertensi sebagai salah satu penyakit kardiovaskular
yang paling umum hingga pendekatan terbaru dalam diagnosis dan terapi. Penulis
menguraikan secara rinci tentang faktor penyebab hipertensi, faktor risiko yang
berperan, serta pentingnya deteksi dini untuk mencegah komplikasi yang serius.
Pembahasan
dalam buku ini mencakup berbagai metode pengelolaan hipertensi, baik melalui
intervensi farmakologis maupun nonfarmakologis. Penulis menyoroti pentingnya
perubahan gaya hidup, seperti diet yang sehat, olahraga teratur, dan manajemen
stres sebagai bagian integral dari penanganan hipertensi. Selain itu, buku ini
juga menetapkan 6 langkah CERDAS
dalam mengatasi hipertensi dalam kehamilan yaitu:
Cek tekanan darah secara rutin,
Enyahkan asap rokok,
Rajin olahraga secara rutin,
Diet garam dan lemak,
Abaikan sumber stres, dan
Susun jadwal kehidupan sehari-hari.
Tidak
hanya bermanfaat bagi tenaga medis, buku ini juga dirancang untuk dapat
dipahami oleh masyarakat umum yang ingin meningkatkan kesadaran dan pengetahuan
tentang hipertensi. Dengan bahasa yang jelas dan sistematis, buku ini menjadi
referensi yang tepat bagi tenaga kesehatan, mahasiswa bidang kesehatan, dan
siapa saja yang peduli terhadap hipertensi. Penulis berharap, melalui buku ini,
pembaca dapat lebih memahami kompleksitas hipertensi dan menerapkan langkah CERDAS dalam kehidupan
sehari-hari.
