Buku Ajar Epidemiologi Penyakit Tidak Menular
Penyakit Tidak Menular
(PTM) adalah penyakit yang tidak menular dan bukan disebabkan oleh penularan
vektor, virus, dan bakteri namun lebih banyak disebabkan oleh perilaku dan gaya
hidup. Dominasi masalah kesehatan di masyarakat saat ini mulai bergeser dari
penyakit menular menjadi ke arah penyakit tidak menular. Penyebab kematian
utama penduduk semua golongan umur pada saat ini disebabkan oleh penyakit tidak
menular secara berurutan yaitu stroke,
hipertensi, diabetes mellitus,
tumor ganas/ kanker, penyakit jantung, dan pernafasan kronik. Pengendalian
penyakit sebagai upaya penurunan insiden, prevalen, kesakitan atau kematian
dari suatu penyakit mempunyai peranan penting untuk mengukur derajat kesehatan
masyarakat. Indikator yang digunakan dalam menilai derajat kesehatan suatu
masyarakat adalah angka kesakitan dan kematian penyakit. Penyakit tidak menular
dapat dikendalikan dengan upaya pencegahan dan deteksi dini terhadap penyakit
tidak menular tertentu. Pengendalian faktor risiko penyakit tidak
menular dapat dilakukan dengan menerapkan perilaku CERDIK.
C : Cek kondisi kesehatan secara berkala
E : Enyahkan asap rokok
R : Rajin aktivitas fisik
D : Diet sehat dengan kalori seimbang
I : Istirahat yang cukup
K : Kendalikan stres
Skrining faktor
risiko Penyakit Tidak Menular di antaranya pengukuran tekanan darah, gula darah
sewaktu, Indeks Massa Tubuh (IMT), dan lain-lain yang dapat dilakukan secara mandiri oleh setiap
orang. Rekomendasi Kementerian Kesehatan untuk pencegahan Penyakit Tidak
Menular yaitu tidak merokok, batasi konsumsi gula garam lemak berlebihan, rutin
mengonsumsi buah dan sayur, rutin melakukan aktivitas fisik, dan cek kesehatan
secara teratur.