Ibu Hamil dan Depresi : Menghadapi Tantangan Masa Kehamilan dan Pasca Persalinan
Buku Ibu
Hamil dan Depresi mengupas secara komprehensif tentang tantangan
kesehatan mental yang dihadapi ibu selama masa kehamilan hingga pasca
persalinan. Melalui pembahasan yang sistematis, buku ini menguraikan bagaimana
perubahan fisik, hormonal, psikologis, hingga tekanan sosial yang dialami ibu
dapat memicu gangguan mental, khususnya depresi antenatal dan postpartum. Lebih
dari sekadar fenomena emosional sementara, depresi pada ibu hamil dan ibu baru
adalah kondisi serius yang membutuhkan pemahaman mendalam, deteksi dini, serta
penanganan yang tepat.
Buku ini juga menjelaskan berbagai faktor risiko yang
dapat meningkatkan potensi terjadinya depresi, seperti riwayat gangguan mental
sebelumnya, kurangnya dukungan sosial, tekanan ekonomi, hingga komplikasi saat
persalinan. Tak hanya membahas penyebab dan dampak, buku ini juga menyajikan
solusi komprehensif, mulai dari peran penting dukungan pasangan dan keluarga,
penerapan gaya hidup sehat, hingga pendekatan profesional melalui terapi
psikologis seperti Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dan Interpersonal
Therapy (IPT). Melalui pendekatan yang holistik, buku ini mendorong ibu
untuk tidak merasa sendirian dan berani mencari bantuan tanpa takut stigma.
Lebih dari sekadar bacaan medis, Ibu Hamil dan Depresi
hadir sebagai panduan praktis yang mencerahkan dan menguatkan. Dengan bahasa
yang lugas dan mudah dipahami, buku ini tidak hanya ditujukan bagi ibu hamil
dan ibu baru, tetapi juga bagi pasangan, keluarga, tenaga kesehatan, serta
masyarakat umum. Dengan meningkatkan kesadaran tentang pentingnya kesehatan
mental ibu, buku ini mengajak semua pihak untuk bersama-sama menciptakan
lingkungan yang lebih suportif, ramah, dan peduli terhadap kesehatan jiwa ibu
demi tumbuh kembang anak yang lebih sehat dan harmonis di masa depan.
