Buku Panduan Self Talk Positive dalam Menurunkan Tingkat Kecemasan dan Stres Garda Terdepan Penanganan COVID-19
- Februari 03, 2022
- Penerbit NEM
Stres merupakan kondisi seseorang yang mengalami tuntutan emosi berlebihan dan atau waktu yang membuatnya sulit memfungsikan secara efektif semua wilayah kehidupan. Keadaan ini dapat mengakibatkan munculnya cukup banyak gejala, seperti depresi, kelelahan kronis, mudah marah, gelisah, impotensi, dan kualitas kerja yang rendah. Kecemasan merupakan perasaan was-was, khawatir, takut yang tidak jelas seakan-akan terjadi sesuatu yang mengancam yang disertai respons otonom. Stres dan kecemasan kerap dialami oleh individu pada suatu kondisi tertentu.
Pandemik COVID-19 menjadi sebuah kondisi yang sulit dilalui oleh sebagian besar garda penanganan COVID-19 yaitu para tenaga kesehatan. Pelayanan kesehatan tingkat pertama di Indonesia, yaitu puskesmas merupakan tempat rujukan pertama bagi pasien dengan kondisi gejala terinfeksi virus. Hal ini mengakibatkan stres dan kecemasan dialami oleh mereka. Buku ini menjelaskan sebuah panduan intervensi dalam mengatasi stres dan kecemasan garda terdepan COVID-19 dalam menangani pandemik ini. Harapannya buku ini dapat mendukung segala pelayanan kesehatan pada masyarakat lebih optimal lagi.