Pencegahan Obesitas dengan Exercise
Perkembangan yang semakin modern dengan segala
kepraktisan dan kemudahan akses layanannya menyisakan sebuah
permasalahan yaitu meningkatnya obesitas pada remaja yang disebabkan
oleh kondisi multifaktorial. Salah satu permasalahannya diakibatkan oleh
faktor lingkungan, antara lain kesehatan fisik, kurangnya aktivitas (exercise),
tingginya asupan zat gizi makro, namun rendahnya asupan serat. Hal ini
pun akhirnya ikut mengganggu kesehatan mental remaja yang sangat
merugikan kualitas hidup dan lingkungan sosialnya. Kelebihan berat badan
sebenarnya dapat dicegah dengan mengubah pola hidup sehat seperti
mengubah pola makan dan meningkatkan aktivitas fisik melalui exercise serta upaya peningkatan kualitas kesehatan dengan memberikan edukasi kesehatan sebagai upaya tindakan preventif dan promotif.
Dengan cakupan uraian mengenai tingkat masalah obesitas seperti yang telah dijelaskan di atas diharapkan dapat memberikan gambaran tentang besarnya masalah dan tindakan yang dilakukan sebagai upaya pencegahan saat ini dan yang akan datang. Di mana buku ini sangat dibutuhkan sebagai upaya pencegahan malalui edukasi, yang diperuntukkan untuk kebutuhan bagi seluruh tenaga kesehatan dan masyarakat umum.
Buku ini disajikan dalam 5 (lima) bab pembahasan, di antaranya membahas mengenai Obesitas, hsCRP dengan Obesitas, Intervensi Latihan Aerobik dan hsCRP, serta Latihan Aerobik dan Perubahan Kadar Hscrp pada Obesitas.